АКВА-ФИТНЕС

Аквааэробика – это специальная тренировка в воде, направленная на укрепление всех групп мышц, снижение веса, восстановление после травм, с использованием специального аква-оборудования.

Выбирай урок и приступай к тренировке!

Аква-фитнес – это весело,
эффективно и безопасно!

РАСПИСАНИЕ

ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Аква Микс

Аэробно-силовой урок в воде, подходит для любого уровня подготовки. Нагрузка средней интенсивности. Включает кардио и силовую нагрузку, танцевальные элементы. Используется дополнительное оборудование: аква-пояса, аква-гантели, нудлсы или аква сапоги на усмотрение инструктора.
Аква Фристайл

Оригинальная авторская программа инструктора для любителей водных тренировок. В занятии сочетаются необычные комбинации из знакомых элементов базовой аквааэробики и спортивного плавания, и все это под зажигательную музыку! Используется акваоборудование: аквапояса, акваперчатки, гантели, нудлсы, аквасапоги или ласты- на усмотрение инструктора. Возрастная категория -взрослые, уровень нагрузки- средний.

ЦЕНЫ

1 занятие

900 р
4 занятия

3200 р
8 занятий

6000 р