Екатеринбург, ул. Кирова 71

Аква-фитнес продолжает эволюционировать

15 октября 2009

Дорогие любители аква-фитнеса. Мы рады представить Вам две совершенно новых фитнес-программы в воде – Aqua Power и Aqua TABS.

Aqua Power 

Aqua Power – это силовая тренировка в воде. Урок направлен на проработку основных групп мышц, с упором на «проблемные зоны».
  Используется дополнительное оборудование: пояса, аква – гантели, нудлсы.
Специальный комплекс упражнений позволит Вам ощутить всю силу сопротивления воды, дать мышцам сбалансированную нагрузку и получить заряд бодрости и энергии.


Расписание занятий: ПТ – 19.20
Инструктор: Григорьева Оксана


Aqua TABS

 Тренировки в формате Aqua Tabs позволят Вам обрести плоский живот и стройную талию.
Aqua TABS – это аэробно-силовая тренировка в воде, включающая усиленный комплекс, направленный на проработку мышц пресса и спины.
 Прекрасно подходит не только женщинам, но и мужчинам, желающим избавиться от «пивного животика».
Используется дополнительное оборудование: пояса, гантели, нудлсы.

Расписание занятий: ПТ – 18.40
Инструктор: Сединкина Илона

Обновленное расписание можно посмотреть здесь

Получить дополнительную информацию можно по телефонам: (343) 242–53–95, 242–54–12(13).

Бассейны