Телефон: (343) 242–53–95, 205–15–65

НОВИНКА фитнес-клуба! Круговая тренировка.

29 марта 2016


С 1.04.2016 г.

Круговая тренировка

 

Что это? 

Комплекс кардио и силовых упражнений.

 

Для кого? 

Для людей, стремящихся выглядеть лучше. 

 

В чем плюсы?

+ Круговой тренинг требует огромного количества энергии, поэтому происходит быстрое снижение веса тела за счет сжигания жира, но без потери мышечной ткани. 

+ Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую систему и ускоряет обмен веществ, что улучшает внешний вид, настроение, сон. 

 

В чем минусы? 

Не наращивает мышечную массу. 

 

Почему круговая тренировка поможет сжиганию жира? 

Высокая интенсивность, как на аэробике, в сочетании с силовыми упражнениями, дают уникальный эффект. 

 

Красивая фигура к лету! Желаемый результат на РАЗ, ДВА!   


Вт, Пт – 20.00


Инструктор: Александра Пестерева

Фитнес-клуб