Телефон: (343) 242–53–95, 205–15–65

Детские программы

 

Название и описание тренировки

Возраст

День недели

время                     

ФИО

инструктора

«Я и моя семья» (от 1 до 3,5 лет)

Оздоровительно-развивающая программа для детей со взрослым. Включает гимнастические, акробатические, танцевальные упражнения, подвижные игры, веселый массаж, игры,направленные   на сенсорное развитие и развитие мелкой моторики ребенка

1-2 года

2-3 года

 

2.5-3.5

Вс-10.00

Ср,Вс-11.00

 

Пт.-11.10

 

Кашеварова Лариса Рифовна

 

Степанова Ирина  Владимировна

«Прыг – скок – фит» (от 3,5  до 5 лет)

Оздоровительно-тренировочная программа -  направленная на укрепление и сохранение здоровья Вашего ребенка, улучшение его физической подготовленности, развитие мыслительных способностей и речи в игровой форме, с учетом возрастных особенностей

 

3.5-5

 

 

Сб-11.10

 

 

 

Степанова Ирина Владимировна

 

Школа ловкости (от 4 лет)

 

Умение владеть своим телом, всестороннее развитие, как физических, так и умственных способностей. Развитие уверенности в своих силах и возможностях.

 

от 4 лет

 

 

 

Пн., Чт.- 17.30

 

 

 

Юлия Пьянкова

«Школа мяча» (от 5  до 9 лет)

Урок направлен на развитие координации, формирование навыка правильной осанки,укрепление опорно-связочного аппарата и свода стопы посредством использования упражнений и игр с мячами различного качества и диаметра

 

5-9

 

 

Сб. – 12.10

 

Степанова Ирина  Владимировна

Батут-Дети

 

Заряд положительных эмоций, радость и хорошее настроение. Прыжки на батуте отлично развивают координацию движений, мелкую моторику, учат детей ориентироваться в пространстве. Кроме того, равномерные прыжки это хорошая профилактика сколиоза и плоскостопия.

 

7-14 лет

Ср.-17.00

Сб. – 14.10

Яна Щемелева

«Детская йога» (от 7 до 13 лет)

данная программа предназначена для практически здоровых детей и для детей, состояние которых требует психофизической коррекции (нарушение опорно-двигательного аппарата, эмоционально волевой сферы, часто болеющие дети).

7-13 Пн, Чт – 9.00

Пн, Чт – 16.30

Сб – 14.00
Рева Татьяна Олеговна

«Фитнес для девочек» (от 10 до 16 лет)

Данная тренировка включает в себя упражнения на укрепление и придание тонуса основным мышечным группам, а так же обязательно включены упражнения на растягивание.

10-16

Пн,Чт-10.00

Пн,Чт-16.00

Наталья Пермякова

«Юный атлет» (от 12 до 16 лет)

Силовая тренировка, направленная на укрепление всех групп мышц, развитие силовых качеств, укрепление сердечно-сосудистой системы

12-16

Пн,Ср,Пт-15.00

Пн,Ср,Пт-16.00

Евгений Катаев